susanne susanne

"Oooooj vilken konstig rubrik" sitter du säkert där och tänker nu. Ja kanske, men detta är faktiskt den ordination som sjukgymnasten gett mej för att slippa ha ont i höfterna. Gick dit idag i hopp om att hon skulle bota mej med akupunktur och snälla ord. Icke. Hon tvingade mej göra knäböj med ett ben i taget för att kolla min usla balans. Sen fick jag gå på ett rullband med en spegel framför. Det var då hon såg att jag vickar för mycket på höfterna när jag går (Ja,man kan ju inte hjälpa att man svänger lite extra på häcken ibland). Hon sa även att jag var vinglig och ostadis i höftpartiet. Och att jag ska tänka mej att jag har en femma mellan skinkorna och att jag ska dra in magen mot naveln, snett uppåt (som man gör på min älskade core!). Hon var mycket nöjd med att jag går på core. Provade min nya hållning andra delen av dagen och det känns faktiskt bra. Istället för att ta i med bensträckarmuskeln som jag normalt gör (och som är ganska långsmal och löper från höften ner till utsidan av knäet) så ska jag ta i med röfwmusklerna som täcker typ en tredjedel av en.Nu blir det alltså röfwträning (redan avklarad på gymet idag) och magindragning å det grövsta.

Antal komplimanger senaste två dagarna:
3
* Att du inte blir modell
* Jag måste säga att din hållning är jättebra!
* Varför söker du inte in till att bli modell?

Sötnosar. As if.

NU.ÄR.JAG.RIKTIGT.FÖRBANNAD.PÅ.MIN.BLOGG.
Varenda gång jag skriver något och ska publicera det får jag skriva om skiten.