susanne susanne

Idag gav jag mig ut i minusgraderna och frosten (det är fortftarande sommartid några timmar till och det har redan snöat, haglat och varit minusgrader..?). Tänkte först springa min vanliga runda på ca 8 km men det kändes så bra i benen så jag löpte på tills jag tagit mig runt en mil - på exakt en timme! Äntligen! Nu är jag tillbaka i form igen känns det som. Har inte sprungit milen på en timme på kanske 9 månader, formen har helt enkelt inte velat riktigt och jag hade inte så mycket motivation i somras, men nu är jag tillbaka! Nu ska jag bara få in ett par minuter till så jag landar mellan 55-60 minuter på milen som ska springas i Jämjö 17 november. Here we go!