susanne susanne

Japp, jag håller mig stenhårt till min träning inför Jämjömilen 17 november. Idag "fuskade" jag dock lite..sprang i 30 min. - skulle egentligen springa i 35 min, gå i min, springa i 10 min och slutligen gå i 2 min, men eftersom jag sprang i 60 minuter i lördags då jag egentligen bara skulle springa i 40 min. så tänkte jag att det jämnade ut sig lite. Kändes iallafall OK idag. Är lite stel i benen och höfterna från i lördags så det tog tid innan jag kom igång idag tyckte jag. Men jag är ändå nöjd att jag sprang trots ganska blåsigt och regnigt väder. Åt dessutom ägg och bacon till frukost och en pizza på kvällen igår, så jag kanske var lite tyngre idag....! Nåja, nu har jag iallafall sprungit 5 km och ska jobba natten så jag får väl gå bort lite till på jobbet senare. Tjingeling!