Långdistans
Idag har jag vilat 3 dagar sedan jag sprang 9 km i söndags. Idag ska jag ge mig på en ordentlig utmaning; 15 km! Lugnt tempo, eventuellt får jag lägga in små pauser med gång. Vi får se hur det går. Det längsta jag sprungit tidigare är 14 km och då var det av misstag för jag sprang fel. Hade varken dryck eller druvsocker med mig så jag blev lite uttorkad och fick pausa. Hade dessutom på mig för mycket kläder. Men idag är jag förberedd! Det blir ungefär till Nättraby och tillbaka. Eftersom det är svårt att hitta på så långa rundor så tänkte jag ta en runda som jag springer fram och tillbaka..Jag bloggar mer i e.m och berättar hur det gick!
Kommentarer
Trackback
