susanne susanne

Orkar inte skriva om allt vi gjorde på nyår; kortfattat åt vi mat, drack champagne, vin, cider och drinkar, tittade på raketer och spelade spel till 03.30. Jättemysigt, som vanligt hos Henrik och Mia! Jag avger aldrig nyårslöften, men det finns alltid saker som kan förbättras i ens liv. Jag kommer fortsätta som jag gjort tidigare; träna likadant och äta nyttigt. I Januari kommer jag vara lite mer restriktiv med storleken på matportionerna då december är min sämsta månad i mat-och godisväg. Har gått upp ett par kilo och jag känner det och märker det på kläderna så därför måste jag komma tillbaka till mitt vanliga liv igen! I löparväg är det nu ca 3 månader till årets första lopp i Helsingborg. 1 mil ska avverkas och det är inför Gbg-varvet! Har inte löpt på en månad (utomhus men på löpband) men jag har istället tränat crosstraining, step-maskinen och hängt på Friskis och gjort skivstång och step så jag inte tappar flåset helt. Jag tycker det är extremt tråkigt att springa i slask, regn, mörker och kyla så jag la medvetet ner löpningen i december. Nu ska jag igång igen om jag ska kunna springa milen på en vettig tid i mars!