Änglaloppet och Cobra
PHU! Imorgon får det minsann bli en vilodag, utöver jobbet då. Ska jobba till 15. Jag sprang Änglaloppet igår till förmån för Cancerfonden och det gick bra. Jag och en kollega tog det väldigt lugnt, pratade hela vägen och kom in på behagliga 45 minuter för 6,5 km. Ingen jäkt där inte! Det var inget stort lopp, första gången dom hade det. Men det var utspridd start så det kändes mer som ett träningspass än ett lopp. Dom fick iallafall in hela 17 000 på 200 deltagare - inte illa!!
Idag var jag på benpass på cobran - JISSES!! Man skulle göra 6 repetitioner och benen började brinna efter 2 omgångar. Det lär kännas imorgon. Höjde min lilla sandkorv till 7 kg idag - jag började på 5 kg för några månader sen så det är ju bra! Bevisar att det hänt något. Jag tog det väldigt lugnt med cobraträningen i somras också. Men nu går jag strikt på den 2 ggr/veckan och försöker springa 3 ggr/veckan. Imorgon blir det iallafall inte många knop efter jobbet som sagt. På fredag fyller jag år och i helgen är jag ledig så vi får se vad som ska hittas på då...!
Ha en bra kväll, här bjuder jag på en bild från kvällens cobra-pass. Man ser inte så väl, men det är en strålkastare på den planen vi står på, och där intill fanns ett fint höstträd och sen ångade det om alla som stod och tränade i strålkastareljuset. Fick inte med det hela med min lilla mobilkamera, men ni får kanske en liten känsla för det ändå....;)
Idag var jag på benpass på cobran - JISSES!! Man skulle göra 6 repetitioner och benen började brinna efter 2 omgångar. Det lär kännas imorgon. Höjde min lilla sandkorv till 7 kg idag - jag började på 5 kg för några månader sen så det är ju bra! Bevisar att det hänt något. Jag tog det väldigt lugnt med cobraträningen i somras också. Men nu går jag strikt på den 2 ggr/veckan och försöker springa 3 ggr/veckan. Imorgon blir det iallafall inte många knop efter jobbet som sagt. På fredag fyller jag år och i helgen är jag ledig så vi får se vad som ska hittas på då...!
Ha en bra kväll, här bjuder jag på en bild från kvällens cobra-pass. Man ser inte så väl, men det är en strålkastare på den planen vi står på, och där intill fanns ett fint höstträd och sen ångade det om alla som stod och tränade i strålkastareljuset. Fick inte med det hela med min lilla mobilkamera, men ni får kanske en liten känsla för det ändå....;)
Kommentarer
Trackback
