susanne susanne

Skrev ett inlägg igår och la in bilder, men av någon anledning så sparades inte det...irriterande!
Idag är jag ledig efter helgen. Tog mig ut till skogen och backarna i Rosenholm där jag gav mig på 6,5-km slingan. Jag ska springa ett litet lopp där om 2 veckor och ville testspringa. Det gick bra! Jag avskyr ju backar som pesten, men jag har märkt att det går bättre utan uppdatering i min löparapp var 5:e minut. Jag blir nog lite stressad när jag hör att jag springer långsammare och då börjar jag ge upp. Jag ska sluta ge upp, därför stängde jag av uppdateringen. Nu springer jag bara så som det känns bekvämt och sen har jag koll på kilometrarna i slutet på rundan. Det går mycket bättre, psykiskt iallafall! Jag har dålig kämparglöd, känner aldrig att jag måste om någon eller att jag vill komma ifatt någon när jag springer lopp och det är lite negativt. Den känslan och viljan är det många som drar nytta av och det brukar vara det som löptränare försöker lära ut; förmågan att vilja ta sig fram och förbi någon eller något. Så nu tänker jag bli bra på det!