susanne susanne

Åkte till gymet halv elva med siktet inställt på fettförbränning. Tränade i lite över en timme: 20 min jogging, 20 min cross training, 20 min cykling, 15 min. rask promenad på löpbandet och till sist ett par sit ups på balansboll. Blev 793 kcal och 102 g fett som brändes bort! Ljuvligt. Har precis ätit god efter-träning-mat. Nu ska jag vila lite, sen ner till stan och försöka hitta något till svärmor som fyller år imorgon. Inte det lättaste men jag har väl några ideér iallafall. Idag är sista dagen på min tredagarsledighet och ska börja helgen imorgon och jobba till på måndag. Vi får studenterna på måndag och dom ska då gå med oss i 10 veckor. Hoppas det blir bra!