susanne susanne

Har köpt Xtravaganzaz bok "Din coach i köket" som är anpassad efter halvfart (som jag går på nu, där man dricker sopporna som mellanmål) och jämvikt (som det heter när man ska börja ta in pasta, bulgur, bröd m.m.). Mycket nöjd, kan jag säga! Där står veckomenyer, vad man ska ha i skafferiet, exakt hur mycket som ska vara i rätten av varje ingrediens och andra bra saker. Står meny för hela dagen; frukost, lunch, middag och kvällsmål. Och givetvis kan man blanda lite som man vill. Väldigt bra och goda recept! Har som ett litet mål att smyga in fisk lite här och där. Har köpt hem en burk tonfisk i vatten så ska vi se vad man kan hitta på med den. Får nog ha någon back up plan om det skulle gå åt skogen fullständigt. I kväll blev det iallafall nötfärsbiffar med tzatziki och sallad med kikärter. Supergott!