Vägning
Är mycket glad efter min vägning på specialvågen idag! Hade gått ner 2 kg i fett och upp 3 kg i muskler från förra gången (för 2 v sedan). Sedan jag började äta för två veckor sedan hade jag gått upp 4 hekto. Gött! Från första början är skillnaderna såhär:
Fett%-skillnad från 2/3 till 12/4: -5,2 procentenheter
Fett i kg-skillnad från 2/3-12/4: -7,9 kg (alltså i rent fett)
Gick ner ca 3 kg i muskler när jag bara åt sopporna eftersom jag inte orkade träna så mycket då. Men dom 3 kg hade jag ju gått upp till denna veckan!
Feeling good!
Fett%-skillnad från 2/3 till 12/4: -5,2 procentenheter
Fett i kg-skillnad från 2/3-12/4: -7,9 kg (alltså i rent fett)
Gick ner ca 3 kg i muskler när jag bara åt sopporna eftersom jag inte orkade träna så mycket då. Men dom 3 kg hade jag ju gått upp till denna veckan!
Feeling good!
Kommentarer
Trackback
