susanne susanne

Sitter här som sagt och laddar inför kvällens fest. Har kollat i förväg vad som kommer att bjudas på matmässigt så jag kan planera både mat och träning nu på dagen innan vi går dit. Träningsmässigt blev det ett konditionspass på 60 min och styrka i 20 min. tidigare idag. I kväll kommer jag äta tårta, snacks och dricka alkohol och jag kommer njuta! Ska faktiskt ut till Max nu om en stund och äta en GI-burgare och Cola Light som faktiskt är helt godkänt från sektens sida.

Det har blivit mer slarv nu under sommaren; rosévin, middag på uteserveringar, goda pajer och efterrätter som är svåra att stå emot. Därmed inte sagt att jag lassar upp ett berg, men "bara lite" - många bäckar små...Har gått upp 1-2 kg sedan början på Maj. Jag vet att det är lätt att bli av med dom igen eftersom jag märker hur fort jag förlorar vikt i vätska när jag inte äter kolhydrater på några dagar.

Tränar varje dag nu på semestern och det är helt underbart. Vissa undrar säkert hur f*n man kan vilja träna på sin semester men för mig är det verkligen avslappning per definition. Löpning, crosstraining, cykling, promenader, stepmaskin. Känns så skönt och jag känner mig stark efter varje pass!

Jag ser fram mot en mycket rolig kväll och planerar att dansa på minst en scen! ;)



Ooooh föresten! Har ju köpt en ny klänning som jag ska ha i kväll, lägger upp bild på den sen. En vit!! Galet.