Motion
Idag sov jag ju till 15.00 och orkade verkligen inte gå någon promenad. Man ska egentligen gå minst 20 min. om dagen, men när jag jobbar natt vill jag inget hellre än att ta det så lugnt som möjligt så man orkar hålla ögonen öppna hela natten. Tog istället tag i lite mental näring och satte mig på balkongen med min nya bok i solen någon timme. Underbar dag har det varit idag!
Man får nästan dåligt samvete när man måste sova, men jag kan ju inte hålla mig vaken bara för att solen visar sig - även om jag gärna skulle vilja! Imorgon blir det inte så lång sovdag, absolut inte längre än till 14.00 för att vända rätt på dygnet igen. Får helt enkelt ta en liten promenad imorgon eller en sväng på gymet. Går ett step-pass på kvällen men jag tror jag får lugna mig lite med det eftersom jag inter riktigt har alla krafter än.
Man får nästan dåligt samvete när man måste sova, men jag kan ju inte hålla mig vaken bara för att solen visar sig - även om jag gärna skulle vilja! Imorgon blir det inte så lång sovdag, absolut inte längre än till 14.00 för att vända rätt på dygnet igen. Får helt enkelt ta en liten promenad imorgon eller en sväng på gymet. Går ett step-pass på kvällen men jag tror jag får lugna mig lite med det eftersom jag inter riktigt har alla krafter än.
Kommentarer
Trackback
