Träningsmål
Jag har lite träningsmål, både kort- och långsiktiga:
- Under 2012 ska jag vara med i så många lopp som möjligt som Teamet är med i att arrangera. Jag behöver träna mig på att reglera energin och hastigheten under ett lopp, försöka att inte smittas av andras entusiasm där jag hänger på och tar ut mig i början.
- På Tjejmilen 2012 ska jag ha en registrerad tid på under 1,05 h men allra helst under 60 minuter. Jag vet att jag sprungit milen själv på under 1,05 flera gånger och skulle bli mycket besviken på mig själv om det inte går på Tjejmilen och finns registrerat. Jag får inte springa Gbg-varvet om jag inte har en tid på under 1,05 h på Tjejmilen (enligt mig själv!)
- 2013 ska jag springa Göteborgsvarvet som är en halvmara (2,1 mil). Jag ska inte ha någon speciell tid förbestämd utan vill bara se om jag orkar springa hela loppet och få en tid att utgå från åren som kommer därefter. Jag har högt i tak och räknar med en tid på ca 2 h 20 min. första gången jag springer Gbg-varvet.
- Någon gång innan jag fyller 30 (om 3 år) vill jag vara med och springa ett maraton (4,2 mil). Det skulle vara otroligt upplyftande och en riktig egotripp att bara medverka i loppet. Vart vet jag inte. Kanske Stockholm marathon? Jag vet inte om målet på 3 år är rimligt, men fortsätter jag träna och springa som jag gör nu så tror jag inte det är orimligt, och man måste väl sikta mot stjärnorna för att komma till trädtopparna?
- Någon gång i mitt liv vill jag köra tjej-Vasan. Tror stora Vasaloppet (9 mil) kommer lite längre fram... Jag tänker i alla fall börja med tjej-Vasan som "bara" är 3 mil...Här har jag inget tidsperspektiv om när jag vill geomföra den men någon gång i alla fall.
Kommentarer
Postat av: Mamma
Puh!!!
Du måste brås på mig.
Puss o Kram
P.S.
Du är duktig som sätter upp målen.
En Kram till
Trackback
