susanne susanne

Så är veckans andra långrunda överstökad! Det blev 8,5 km på 51 minuter. Jag är hyfsat nöjd,tror nog att jag ska ta milen på under en timme när det blir dags i september. Gick förbi 5 km-strecket på tiden 30 min + några sekunder vilket är helt okej. På vårruset på torsdag kommer jag ju veta att det bara är 5 km och då kommer jag trycka på lite extra så jag hamnar under 30 minuter! När jag sprang vårruset för 3 år sen gick jag i mål på 36 minuter tror jag. Bättre än så ska det iallafall bli!

Nu ska jag duscha, äta lunch och sen hjälpa min vän Linnea och hennes karl att flytta till nya huset! Spännande. Ikväll blir det fredagsmys med helgrillad kyckling och Loka. Inget snask denna helg!! Inte förrän Vårruset är avklarat ska onyttigheter passera denna strupe. Imorgon blir det dock lite vin hos en kompis som har inflyttningsfest. Det är dock okej...;)