susanne susanne

Idag värker hela min kropp efter gårdagens terränglopp. Jag åkte ändå till gymet och tränade lite med Linda i morse, men det var väldigt lugnt. Lite styrka på överkroppen och sen gick jag i saklig mak på löpbandet, man kanske kan få bort lite slaggprodukter iallafall. Kändes inte så mycket precis när jag gick upp i morse, men nu efter ett litet pass och en liten sväng på stan känns mina ben som stockar - helt stela och tunga, för att inte tala om sidomagmusklerna! Dom fick väl också jobba igår med att andas och hålla balansen. Känns ändå skönt, när man har träningsvärk vet man att man har jobbat! NU blir det iallafall vila resten av dagen! Imorgon går jag på helgen som varar till måndag e.m. kl 15.30...