Träningstips
Jag är väldigt intresserad av olika sorters skidåkning som visas på TV så här på vinterhalvåret; klassisk längd, längd fristil,masstart, individuell start, slalom, super-G, storslalom, störtlopp m.m.! Jag brukar passa på att åka till gymet när det är något längdlopp. Sen står jag på cross-trainern lika länge som dom tävlar. Brukar bli allt mellan 30 min - en timme beroende på hur länge loppet varar! Jag tycker det funkar bra att titta samtidigt som jag tränar. Eftersom jag är intresserad så glömmer jag titta på klockan hela tiden och jag blir taggad av att se dom kämpa och då vill jag också kämpa! Idag blev det 45 minuter till herrarnas 10 km klassisk stil. Tyvärr kom bästa svensk på plats 11 men vad gör det? Det var dagens lilla tips!
Kommentarer
Trackback