susanne susanne

Har varit duktig och tränat styrka två dagar i rad. Styrketräning är bland det tråkigaste som finns att träna men ack så välbehövligt! Nu har dom tagit bort styrkedelen på aerobics och step på Friskis, annars fick man ju lite där, men nu kör man bara kondition passet igenom. Vilket jag i och för sig tycker är vääääldigt skönt eftersom det som sagt är astrist med styrka! Idag känner jag av träningsvärken rejält faktiskt i hela kroppen - skönt! Det är väl i så fall det som är najs med styrka; att man känner i musklerna dagen efter att man faktiskt gjort något. Hade tänkt ge mig ut i solen på en liten morgonjogg, men har faktiskt vaknat med lite ont i halsen så jag tänker att det är bra att vila lite idag. Eller i alla fall till 18.30 ikväll, då är det step. Då har jag vilat klart! Efter det är det dags för nattarbete och sen ska jag jobba helgen också.

Idag tänkte jag också ta mig ner till stan för jag måste förnya mitt körkort. Det är egentligen inte dags än, men plasten på baksidan har lossnat nästan helt så en stor del av texten är borta. Det är nog bra att ha med sig en ordentlig legitimation om jag ska resa till Polen också. Tänk om vakterna vill se leg och så slänger jag fram ett halvdant körkort med plasten hängandes?! Då blir det arresten hela resan, dom polska vakterna är tydligen helt galna.

Nu blir det i alla fall frukost!